Dans un monde en constante mutation et fluctuation, à l’heure ou les vérités énoncées haut et fort de chacun s’entrechoquent, il est très difficile de maintenir du sens dans sa vie. Ce changement permanent est source de tension internes et externes. Il est difficile de trouver son équilibre, sa place, sa stabilité. Lorsque tout change […]

Suivre le cours de ses pensées… puis simplement les laisser filer. Simplement être là, offrir son espace et sa présence à l’autre. Lui apporter un appui, un miroir, un soutien pour que la magie intérieure puisse opérer.  S’autoriser à ne pas être toujours au top. Pouvoir flancher tout aussi simplement que repartir.  Dire ce qui […]

Incarner le calme d’un chat. Vivre au rythme des tortues. S’élancer tel un guépard pour saisir les opportunités. Se sentir à l’aise dans tout milieu comme un dauphin voguant dans différents courants.  Observer finement en prenant de la hauteur et du recul tel un aigle. Avoir l’ingéniosité d’un castor qui construit.  Développer l’agilité d’un écureuil […]

Un jour nouveau. Une nouvelle façon d’être. Chaque matin, tout devient possible pour la journée à venir. Une sorte de reset peut s’opérer. Il est tellement précieux de pouvoir observer à chaque instant le renouveau. La vie devient ainsi pleine et riche, surprenante apportant joie et curiosité. S’ouvrir à la Vie avec ses yeux d’enfant, […]

Sentir les différentes textures du sol sous ses pieds Écouter le son d’une assiette, d’un verre, d’un saladier. Ouvrir un œil neuf sur le monde, en déguster chaque saveur. Observer les couleurs du ciel et la luminosité particulière de l’instant. Être à l’écoute juste de l’autre, du moment opportun. Être subtilement présent. S’ouvrir, courageusement et […]

La Vie est un processus. C’est aller d’un point A à un point B sans que le A et le B aient une réelle importance, l’important est le chemin. B et A sont égaux en qualité et dignité bien qu’ils soient différents dans leur particularité d’être. Accueillir les deux et se focaliser sur le chemin […]

L’univers est aussi en nous. Nos neurones forment des réseaux comme les étoiles entres elles. Les connexions se font en nous au même titre que les astres et les galaxies. Nous sommes libres de ressentir toute cette connexion qui nous unis au cosmos, comme une sorte d’hologramme. Ce que nous changeons en nous, cela se […]

Lorsque s’envolera le dernier espoir, il restera le souffle. Lorsque s’envoleront les pensées, il restera la présence. Lorsque s’envoleront les pleurs, il restera le soulagement. Lorsque s’envolera la souffrance, il restera la dignité. Lorsque s’envolera la rancune, il restera le pardon. Lorsque s’envolera le passé, il restera l’éternel présent. Lorsque s’envolera la lumière, il restera […]

La page blanche recèle en elle tous les potentiels.  Elle permet la créativité. Elle laisse la place à l’imprévu et à l’impossible. Elle décrit par elle-même la symphonie du silence et l’émergence de tous les possibles. Par elle transparaît ce que pourrait-être une vie en offrant la place à une autre qui aurait exactement les […]

La palme de l’ignorance revient à l’absence de remise en question.  Sans cette dernière, pas d’avancée, pas d’apprentissage, pas de co-naissance.  Il faut oser aller vers l’autre, oser se tromper.  Oser ne pas savoir et oser avancer.    Quel est le miracle de la vie? Celui de toujours se renouveller.  Un changement continu, signe de […]