SÉCURITÉ

Le besoin de sécurité cache souvent un sentiment profond d’insécurité. Cette sensation viscérale témoigne de notre profonde vulnérabilité qui fait notre humanité. Chaque nouveau pas démontre notre force et notre courage à dépasser nos peurs et malgré tout à avancer. Nous pouvons découvrir au sein même de cet inconfort une source d’énergie vitale insoupçonnée. Elle […]

MUSIQUE

Se laisser porter par la musique. Danser en elle, se laisser bercer. La musique nous appelle, vient chercher nos émotions, nos blessures, notre énergie et nos joies. En étant immergé dans la musique on peut se sentir pleinement vivant.  Pleinement en vie, en ayant choisi de l’être.  Être là, tout simplement, en conscience, sans l’absence […]

RENAISSANCE

Chaque jour est l’occasion d’une mort-renaissance. Laisser mourir quelque chose en soi pour renaître à un nouvel être. Cette renaissance est souvent inconfortable.  Une sensation de mort intérieure associée à celle de devoir obtempérer, lâcher, se fondre dans cette forme d’angoisse. La résistance entraîne la souffrance. Tout l’art est de s’autoriser à entrer dans la […]

BERCEMENT

Se laisser porter par le bruit des vagues sur l’océan. Saisir la brise dans le souffle du vent.  Observer les oscillations des branches au gré du temps. Inspirer et expirer, tout simplement.   Jouer en laissant faire Ne rien laisser transparaître Etre là et ici en étant aussi au milieu. Trouver l’espace du je et […]

PLUIE

La pluie ruisselle, elle nourrit. Tout ce qui s’écoule vient nourrir autre chose.  Chacune de tes larmes vient apporter ses bénéfices. Chaque goutte de pluie vient nettoyer et étancher la soif du sol. Chacune de tes larmes fait de même avec ton être. Chaque élément ici à sa place, son utilité. Écoute le doux son […]

ET SI…

Tu étais totalement libre ?  La vie était autrement ? Tu t’aimais plus ? L’eau restait pure ? La Terre était respectée ? Chacun pouvait être ce qu’il est ? Chaque personne pouvait être responsable de ses choix ? Tu pouvais venir en aide à quelqu’un ? Tu recevais là maintenant tout l’Amour du monde […]

TEMPS DE PAUSE

… Il arrive parfois ce moment de suspension, d’arrêt au milieu d’une course folle. Un espace de vide, de calme plat, de paix profond, un entre deux.  C’est comme cet espace entre l’inspiration et l’expiration. A poumons pleins, la vie retient son souffle avant d’expirer tout son potentiel. Dans ce temps d’arrêt on peut réellement […]

CHOISIR

Choisir la vie. Tout choix entraîne un sacrifice et un renoncement. C’est aussi une façon de pouvoir exercer notre plein pouvoir, de libérer notre potentiel et faire croître qui l’on est. Cependant tout nos choix ont bien souvent beaucoup moins d’importance que ce que l’on leur donne. Tout choix implique une expérience, et toute expérience […]

RONDE

Le tout L’univers dans le tout La galaxie dans l’univers Le système solaire dans la galaxie La Terre dans le système solaire L’atmosphère dans la Terre L’air dans l’atmosphère La forêt dans l’air L’arbre dans la forêt La feuille dans l’arbre La cellule dans la feuille Le noyau dans la cellule La molécule dans la […]

POUVOIR INTÉRIEUR

Il existe un lieu intérieur ou tu peux prendre ta place, ou tu peux créer ta vie. Dans cet endroit, ta puissance intérieure se révèle.  C’est dans une forme d’alignement parfait entre qui tu es et ce qui se passe autour de toi que tu rencontres ce pouvoir.  Il suffit juste de se laisser couler […]