100 jours de textes, un par jour.
Inspiration, prises de conscience, se laisser simplement porter…
Quelques textes pour accompagner.
Une feuille sombre se détache sur la clarté du ciel. Immobile, elle reste là, dans l’attente de la nuit qui tombe. En fin de journée, les jeux de lumière et de couleur offrent un tableau de clair obscur. Quelques trouées dans les feuilles laissent passer la douce lumière. Des branches, comme suspendues par un fil, […]
Colère, douleur, pleurs, stress, angoisse, peur, fatigue, tension… Tellement de choses que l’on refuse, que l’on rejette. Toutes ces choses que l’on ne veut pas voir, que l’on ne veut pas sentir et que l’on refoule à l’intérieur. Cependant ses émotions doivent être senties, évacuées. Elles doivent être vécues, sinon elles rongent de l’intérieur. Ces […]
Il existe un endroit à l’intérieur de toi où tout est simple, juste, en équilibre et à sa place. Lorsque tu te connectes à ta respiration tu ouvres la porte de ce lieu intérieur. Il est toujours plus simple d’y accéder lorsque tout est calme autour de toi. Cependant, tu peux y accéder en toutes […]
Accueillir ce qui est là, sans chercher à vouloir plus, sans chercher à faire plus, sans chercher à ce que ce soit différent. Il s’agit de faire autrement, de changer ses habitudes et ses modes de fonctionnement. Changer c’est aussi voir différemment et s’autoriser à expérimenter de nouveaux chemins. Accueillir c’est aussi se mettre en […]
Chut ! Ecoute… Ecoute les murmures autour de toi. La vie te guide, elle chuchote le chemin à tes yeux, à tout tes sens… Ecoute, perçois. Reste là, attentif, connecté à tes ressentis. Ecoute cette voix intérieure qui t’ouvre la voie. Ressens, vis, écoute, regarde, perçois, entends, vois et ton chemin prends sens. Regarde ou […]
Au delà de la gratitude, il y a l’état de gratitude. C’est un état d’être puissant, immersif ou tout devient juste, parfait, aligné. Dans cet état, un seul sentiment, celui d’une gratitude profonde, inconditionnelle, inaltérable, éternelle et infinie. Elle ne peut se traduire avec des mots sans la distordre, l’altérer, la ternir. Elle ne peut […]
Prendre une grande inspiration et se mettre à l’écoute de soi. A l’écoute de son corps, de son intuition, des besoins de son être. Être intimement connecté à soi. Il faut parfois savoir s’écouter, pleinement et entièrement et se plier à ce qui doit-être. Repousser l’évidence, et cela s’exprime de plus en plus fortement jusqu’à […]
*A*ccueil de ce qui est là, sans attentes, juste en présence. *M*étamorphoses, plurielles et quotidiennes, se transformer chaque jour, avancer un peu plus chaque fois vers soi, vers la réalité de son être. *O*rigines. Revenir à l’essentiel, revenir à l’origine de tout chose. S’ancrer pour prendre pleinement part à ses racines. Les assumer pleinement et […]
« Il est là. Puissant, je ressens sa présence de manière bien plus forte qu’habituellement. Il est là, juste à côté de moi. Il a toujours été là, mais aujourd’hui, je le ressens de manière bien plus présente. Mes oreilles bourdonnent et vibrent de plus en plus fort. Il est là, il me rassure, il […]
La vie est une succession de choix. Il est impossible de ne pas choisir. Chaque choix entraine des conséquences avec son lot de difficultés, deuils, joies et peines. Choisir en pleine conscience, c’est prendre la responsabilité de ses choix et oser s’engager dans une voie imparfaite. C’est essayer en se laissant la possibilité, plus tard, […]