L’eau source de vie, La pluie lave les maux. Il est apaisant de se ressourcer au bord d’une rivière. Laisser couler les pensées avec le flux de l’eau. Patauger dans son intérieur, pour laisser décanter, pour y amener plus de clarté et un profond nettoyage. Chaque goutte d’eau apporte sa pierre à l’édifice de la […]

Une feuille sombre se détache sur la clarté du ciel. Immobile, elle reste là, dans l’attente de la nuit qui tombe.  En fin de journée, les jeux de lumière et de couleur offrent un tableau de clair obscur. Quelques trouées dans les feuilles laissent passer la douce lumière. Des branches, comme suspendues par un fil, […]

Colère, douleur, pleurs, stress, angoisse, peur, fatigue, tension… Tellement de choses que l’on refuse, que l’on rejette. Toutes ces choses que l’on ne veut pas voir, que l’on ne veut pas sentir et que l’on refoule à l’intérieur. Cependant ses émotions doivent être senties, évacuées. Elles doivent être vécues, sinon elles rongent de l’intérieur. Ces […]

Il existe un endroit à l’intérieur de toi où tout est simple, juste, en équilibre et à sa place. Lorsque tu te connectes à ta respiration tu ouvres la porte de ce lieu intérieur. Il est toujours plus simple d’y accéder lorsque tout est calme autour de toi. Cependant, tu peux y accéder en toutes […]

Accueillir ce qui est là, sans chercher à vouloir plus, sans chercher à faire plus, sans chercher à ce que ce soit différent. Il s’agit de faire autrement, de changer ses habitudes et ses modes de fonctionnement. Changer c’est aussi voir différemment et s’autoriser à expérimenter de nouveaux chemins. Accueillir c’est aussi se mettre en […]

Chut ! Ecoute… Ecoute les murmures autour de toi. La vie te guide, elle chuchote le chemin à tes yeux, à tout tes sens… Ecoute, perçois. Reste là, attentif, connecté à tes ressentis. Ecoute cette voix intérieure qui t’ouvre la voie. Ressens, vis, écoute, regarde, perçois, entends, vois et ton chemin prends sens. Regarde ou […]

Au delà de la gratitude, il y a l’état de gratitude. C’est un état d’être puissant, immersif ou tout devient juste, parfait, aligné. Dans cet état, un seul sentiment, celui d’une gratitude profonde, inconditionnelle, inaltérable, éternelle et infinie. Elle ne peut se traduire avec des mots sans la distordre, l’altérer, la ternir. Elle ne peut […]

Prendre une grande inspiration et se mettre à l’écoute de soi. A l’écoute de son corps, de son intuition, des besoins de son être. Être intimement connecté à soi. Il faut parfois savoir s’écouter, pleinement et entièrement et se plier à ce qui doit-être. Repousser l’évidence, et cela s’exprime de plus en plus fortement jusqu’à […]

*A*ccueil de ce qui est là, sans attentes, juste en présence. *M*étamorphoses, plurielles et quotidiennes, se transformer chaque jour, avancer un peu plus chaque fois vers soi, vers la réalité de son être. *O*rigines. Revenir à l’essentiel, revenir à l’origine de tout chose. S’ancrer pour prendre pleinement part à ses racines. Les assumer pleinement et […]

« Il est là. Puissant, je ressens sa présence de manière bien plus forte qu’habituellement. Il est là, juste à côté de moi. Il a toujours été là, mais aujourd’hui, je le ressens de manière bien plus présente. Mes oreilles bourdonnent et vibrent de plus en plus fort. Il est là, il me rassure, il […]